Невролог-сомнолог рассказал о том, как можно расшифровать сон, чем опасен храп и что происходит с организмом ночью

В давние времена структура сна отличалась от нынешней. Освещения, если не брать в расчет свечи, не было, и люди ложились спать рано. В час-два ночи вставали и занимались своими делами, играли, молились, а потом опять укладывались спать и пробуждались с первыми лучами солнца. В итоге суммарно выдерживали восьмичасовую норму. Все значительно изменилось в XIX веке после того как появилось электричество. Сон начали изучать сравнительно недавно, а приблизиться к расшифровке его тайн помогло открытие электроэнцефалограммы. Со временем то, что окутывалось магическим ореолом, обрело научную трактовку, хотя, конечно, еще не все загадки «ночной жизни» человека разгаданы. Специалисты могут определять фазы сна, знают, для чего нужна каждая и что происходит, если она отсутствует. Проводят достоверную диагностику и лечат заболевания, связанные со сном. Врач невролог-сомнолог медицинского центра «Ваш семейный врач» Андрей Савостин рассказал корреспонденту "Гомельскай праўды" о том, что происходит с организмом, когда мы спим, чем опасен храп и как можно расшифровать сон.