Врач-эндокринолог: пять простых способов ускорить потерю веса

Главная причина лишнего веса – избыток калорий. Он возникает, например, тогда, когда порции слишком большие, а физической активности недостаточно. Наш вес – это поглощенные калории минус сожженные – в этом весь секрет.