Не изнуряйте себя диетами: ешьте до отвала и с удовольствием!

О раздельном питании ходит много разговоров. Есть его последователи, есть и противники. Например, вся пресса гудела о том, как Алла Борисовна Пугачева благодаря этой методике сбросила лишний вес. Но одно дело — звезды. Они там, на небосклоне, и так сразу не разглядишь: их формы обрели стройность благодаря новому способу питания или вмешательству пластического хирурга. Совсем другое дело, когда на раздельное питание “подсели” ваши коллеги, друзья или родственники.У нас в “ГП” первым эти прелести на себе испытал Вячеслав МИНКОВ, с середины января он “делит пищу на белки, жиры и углеводы”. Заразившись его примером, месяц назад поэкспериментировать над собственным организмом решила и