Бессонница покоя не дает

Что делать, если сон беспокойный, если вечером не уснуть, а утром сложно проснуться? Возможно, вам помогут советы специалистов.Просыпаетесь среди ночи? Проверьте сердцеЕсли засыпаете относительно нормально, а ночью просыпаетесь и потом долго не можете сомкнуть глаз, возможно, дело в обострении органического заболевания. Прерывистость ночного сна может быть вызвана:— стенокардией (на ее начальных стадиях могут быть только ночные боли)— сосудистыми проблемами, особенно гипертонией (для нее характерно пробуждение с тяжелой головой, болями либо в области затылка, либо сжимающими голову как обручем)— гастритом, особенно с повышенной кислотностью— заболеваниями мочеполовой системы — циститом, воспалениями придатков (при них ночные пробуждения обычно сопровождаются позывом в туалет).Если у