Депрессия: не требуйте участья, ищите гормоны счастья

Отшумело, отзвенело бабье лето. С деревьев слетают последние листья. Ранние сумерки нагоняют смертельную тоску. Звонок будильника утром вызывает раздражение: не хочется просыпаться, куда-то идти, что-то делать. Все чаще одолевают мрачные мысли. Что это? Многие привычно ставят себе диагноз “депрессия”. А как с ней бороться, чтобы она окончательно не взяла над нами власть? Лучше всего об этом знают, конечно, специалисты. Сегодня гость редакции — психолог отдела общественного здоровья областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Борис ПАВЛОВ. — Борис Борисович, что же такое депрессия? Просто модное слово, плохое настроение или заболевание, к которому нельзя относиться легкомысленно?— Депрессия — это не просто плохое