Многие ошибочно считают клетчатку второстепенным элементом питания. В действительности эти растительные волокна играют роль ключевого стимулятора внутренних процессов, обеспечивая слаженную работу всех систем, сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ!».

Петрушка давно стала привычным дополнением к обеду, однако за ее ярким вкусом скрывается нечто большее, чем просто кулинарная добавка. Эта пряная трава – настоящий концентрат жизненно важных элементов, способных значительно улучшить самочувствие, сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ!»

Многие полагают, что здоровья зубов можно добиться исключительно в кресле стоматолога. Однако фундамент долголетия вашей улыбки закладывается ежедневно в ванной комнате. Разберем основные просчеты в гигиене, которые могут привести к серьезным проблемам, сообщает телеграм-канал Жлобинский зональный ЦГЭ | Здоровые города и поселки Жлобинщины.

Менингит представляет собой острое воспаление защитных оболочек мозга. Главная угроза данной патологии скрыта в ее молниеносном развитии: порой тяжелые последствия наступают менее чем за сутки, сообщает телеграм-канал «ГомельОблМедицина».

В поиске способов укрепления иммунитета и улучшения самочувствия мы часто забываем о самых доступных методах. Контрастный душ – это проверенное временем средство, которое не требует финансовых вложений, но приносит колоссальную пользу. Чередование теплой и прохладной воды воздействует на организм как мощный тренажер, помогая телу справляться с нагрузками и стрессами, сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ!».

Конфликт между супругами в одном из домов районного центра едва не привел к непоправимым последствиям. Во время выяснения отношений глава семейства, находясь под воздействием алкоголя, решил подкрепить свои доводы силовым методом. В разгаре спора он достал предмет, внешне напоминающий боевое оружие, сообщает Государственный комитет судебных экспертиз.

Аптечка – это важный инструмент первой помощи, который должен быть в каждом доме. Однако эффективность лечения и личная безопасность зависят не от количества таблеток, а от умения ими пользоваться. Существуют строгие правила, пренебрежение которыми может превратить лекарство в угрозу, сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ!».

Современный супермаркет предлагает изобилие товаров, но за красивой оберткой не всегда скрывается качественное содержание. Умение расшифровывать информацию на упаковке – это базовый навык для каждого, кто заботится о своем здоровье. Этикетка является главным источником данных о составе, безопасности и питательной ценности продукта, сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ!».

В среднем люди проводят за монитором или со смартфоном до десяти часов в сутки. В таких условиях позвоночник принимает на себя основной удар. Между тем правильная осанка – это не только отсутствие дискомфорта, но и высокий уровень жизненной энергии. Вернуть легкость движения помогут простые повседневные привычки, сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ!».

В Гомеле в рамках Единого дня здоровья прошло масштабное анкетирование, посвященное профилактике инфекций, передающихся половым путем. Исследование охватило более двух тысяч человек, что позволило специалистам оценить реальный уровень знаний горожан в этой деликатной, но жизненно важной сфере, сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ!».

Декрет (отпуск по беременности, родам и уходу за ребенком) – важный, но непростой период. Он полон радости, открытий, но вместе с тем, никак не обойтись без трудностей. Особенно в уходе за новорожденным: постоянный контроль здоровья, питания, сна. Женщине в среднестатистической семье приходится ухаживать за малышом и одновременно поддерживать порядок, готовить, стирать. Это физически и эмоционально тяжело. Кроме того, она превращается в основном в «маму». Это вызывает внутренний конфликт, чувство утраты прежней себя, особенно если новая роль не приносит столько удовлетворения, сколько ожидалось, сообщает психолог отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ Василина Пивовар.

Весенними днями сразу несколько поколений будущих абитуриентов Гомельщины смогли прикоснуться к миру криминалистики. Сотрудники Государственного комитета судебных экспертиз провели серию профориентационных экскурсий для учащихся Мозыря, Наровли и Гомеля. Порог экспертно-криминалистического отдела Мозырского межрайонного отдела переступили учащиеся 10–11 классов средней школы №12 г. Мозыря, сообщает сайт Государственного комитета судебных экспертиз.

На торжественной церемонии открытия соревнований присутствовал начальник Гомельской таможни, который обратился к спортсменам, тренерам и гостям с приветственным словом.

В преддверии скорбной 40-й годовщины аварии на Чернобыльской АЭС, сотрудники Гомельской таможни совместно с учащимися таможенного класса средней школы № 19 г. Гомеля совершили визит в Музей пожарного и аварийно-спасательного дела МЧС. Делегацию таможенников возглавил заместитель начальника Игорь Лукович.

Постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 23 апреля 2026 г. Nº 195 «Об утилизации» установлены ставки в отношении шасси транспортных средств, а также изменены размеры ставок утилизационного сбора в отношении иных транспортных средств, сообщает телеграм-канал «Таможенные органы Беларуси».

В Гомеле состоялись торжественные мероприятия, посвященные скорбной дате – 40-летию катастрофы на Чернобыльской АЭС. Личный состав управления Государственного комитета судебных экспертиз по Гомельской области возглавил начальник Павел Бакшанский и принял активное участие в церемониях, объединяющих жертв и ликвидаторов той эпохи, сообщает сайт Государственного комитета судебных экспертиз.

Суд Мозырского района вынес приговор по уголовному делу в отношении местного жителя, который неправомерно завладел транспортным средством и использовал его без цели хищения, сообщает сайт «МОЗЫРЬNEWS».

26 апреля, в Международный день памяти о Чернобыльской катастрофе, в Сквере спасателей состоялась торжественная церемония, посвященная открытию знакового объекта. Он символизирует несгибаемость духа людей, отдавших жизни за то, чтобы мы могли ходить по родной земле.

Она не мечтала быть следователем или криминалистом с детства. Екатерина Рабчун – человек, который пришел в судебную экспертизу случайно, но задержался здесь уже на шесть лет. Сегодня она –специалист Мозырского межрайонного отдела Государственного комитета судебных экспертиз. Специализируется на исследовании компьютерной техники и радиоэлектронных устройств.

В преддверии профессионального праздника – Дня судебного эксперта – управление Государственного комитета судебных экспертиз по Гомельской области стало ареной для традиционных стрелковых состязаний. В этом году мероприятие приобрело особое значение: впервые за звание самого меткого стрелка наравне с мужчинами боролись женщины-сотрудницы ведомства, сообщил сайт Государственного комитета судебных экспертиз.