Здоровье

Многие ошибочно считают клетчатку второстепенным элементом питания. В действительности эти растительные волокна играют роль ключевого стимулятора внутренних процессов, обеспечивая слаженную работу всех систем, сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ!».

Многие привыкли считать горбушу «бюджетным» родственником элитной семги или форели. Однако диетологи уверены: по набору питательных веществ эта рыба – настоящий суперфуд. Регулярное употребление горбуши (хотя бы дважды в неделю) способно заменить дорогостоящие витаминные комплексы. Разбираемся, в чем заключается ее уникальность вместе с телеграм-каналом «Город за ЗОЖ!»

На начало 2026 года на Гомельщине проживало более 8000 ВИЧ-позитивных лиц.

В водовороте современных реалий женщина часто напоминает многозадачного супергероя. Карьера, семейный уют, воспитание детей, саморазвитие, забота о близких – список дел кажется бесконечным. Как же в этом марафоне не «сгореть» и сохранить внутреннюю гармонию? Ответ кроется в осознанном подходе к управлению своими ресурсами,сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ».

Отмечается снижение заболеваемости на 35%.

Многие полагают, что здоровья зубов можно добиться исключительно в кресле стоматолога. Однако фундамент долголетия вашей улыбки закладывается ежедневно в ванной комнате. Разберем основные просчеты в гигиене, которые могут привести к серьезным проблемам, сообщает телеграм-канал Жлобинский зональный ЦГЭ | Здоровые города и поселки Жлобинщины.

Тимур Скороход родился в 2022 году в городском поселке Шумилино Витебской области.

Ключевыми спикерами мероприятия выступили главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Валерий Денисенко и заведующий эндоскопическим отделением Витебской областной специализированной клинической больницы Сергей Бухтаревич.

Долгожданная пора отпусков и каникул – это не только время для восстановления сил, но и период, требующий особого внимания к безопасности. Чтобы летний отдых принес только положительные эмоции, специалисты Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии провели для учащихся средней школы №57 профилактическое мероприятие под девизом «Лето — время радости, а не риска», сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ».

Летняя жара, которую многие так ждут, порой становится серьезным испытанием для человеческого организма, и в особенности – для сердечно-сосудистой системы. Подъем температуры воздуха несет в себе дополнительные риски, способные спровоцировать обострение хронических заболеваний и ухудшение самочувствия даже у относительно здоровых людей, сообщает телеграм-канал «Город за ЗОЖ».