Далеко не суперфуд — нутрициолог предупредила о главных недостатках кускуса

Кускус — это макаронное изделие из твердых сортов пшеницы в виде мелких гранул. Этот продукт обладает рядом преимуществ: дает быструю энергию, содержит растительный белок, витамины и минеральные вещества. У него нежная текстура, а готовка занимает всего пять минут. Однако увлекаться кускусом не стоит. Российский нутрициолог Светлана Синиченко назвала порталу sb.by веские причины.