Можно ли быть стройной без спортзала и каких продуктов в рационе лучше избегать? Рассказывает дипломированный фитнес-тренер

Бытует давний стереотип, что худеть нужно к лету — чтобы не волноваться о фигуре на пляже и спокойно красоваться в бикини на заморских курортах. С этим мнением не согласна дипломированный фитнес-тренер из Речицы, автор инстаграм-марафона “Прокачай себя легко” Ольга КРАВЧЕНКО.