10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья

Психическое здоровье человека зависит не столько от событий, происходящих в его жизни, сколько от реакции на них. Психолог отдела общественного здоровья областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Юлия Кулагина дала несколько рекомендаций, которые помогут справиться с тревогой и стрессом.