Дачник, берегись — на грядке не упашись!

Выходные дни для многих горожан привычно проходят на дачах. Но от ереусердствования у иных нередко возникают проблемы со здоровьем. Что делать в таких случаях?Повышение давления. Такое состояние — обычное дело для гипертоников, которые наседают на грядки и клумбы. Если вы почувствовали головную боль, головокружение, тошноту, сердцебиение — немедленно бросайте садовые работы. Первым делом измерьте давление: если оно “зашкаливает”, то срочно вызывайте врача. А до его прихода нужно постараться успокоиться, лечь в постель. Важен приток свежего воздуха, обязательно надо расстегнуть стесняющую одежду.Снизить давление помогут горчичники, наложенные на шейно-затылочную область, на икроножные мышцы. Под язык положите коринфар или нитроглицерин. Принимать препараты желательно