Диетолог объяснила, с чего начать снижение веса

Чтобы изменить внешность, нужно поменять образ жизни. Недостаточно просто отказаться от еды ради снижения веса, следует правильно настроить себя на позитив, поставить конкретные цели и составить грамотный рацион. Об этом на своей странице в социальной сети TikTok заявила врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок, рассказали в sb.by.