Диетолог рассказала, как поддерживать энергию в своем теле в холодное время года

Человек с достаточным запасом энергии спокоен и доволен жизнью. У него крепкий иммунитет, он вынослив и здоров. Однако в современном мире очень мало таких людей: бешеный ритм жизни требует колоссальных затрат энергии и сил, многие испытывают хроническую их нехватку. Особенно такое состояние бывает осенью и зимой. Диетолог Ольга Павлова рассказала, как поддерживать энергию в своем теле в холодное время года, пишет sb.by.