Диетолог рассказала о привычных продуктах, которые нужно заменить для снижения веса

В погоне за идеальными цифрами на весах некоторые девушки придерживаются строгих диет, не получая должного результата, а если и получая, то только краткосрочного. Но похудеть можно и без жестких ограничений, для это необходимо лишь пересмотреть рацион. На своей странице в социальной сети TikTok врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок рассказала, какие три группы привычных продуктов нужно заменить для снижения веса, пишет sb.by.