Диетолог рассказала, почему нельзя худеть только при помощи спорта и физических нагрузок

Чем выше физическая активность человека, тем больше им расходуется энергии – тех самых килокалорий, которые аккумулируют в себе жиры. Однако увеличение физической активности только лишь одно из условий успешной коррекции веса. Врач-диетолог Ирина Яблонская на своей странице в Instagram рассказала, почему неправильно худеть только через спорт и физические нагрузки.