Горбуша: секрет долголетия и красоты на вашем столе

Многие привыкли считать горбушу «бюджетным» родственником элитной семги или форели. Однако диетологи уверены: по набору питательных веществ эта рыба – настоящий суперфуд. Регулярное употребление горбуши (хотя бы дважды в неделю) способно заменить дорогостоящие витаминные комплексы. Разбираемся, в чем заключается ее уникальность вместе с телеграм-каналом «Город за ЗОЖ!»