Как высыпаться за 6 часов: три простых совета от фитнес-тренера

Высыпаться за шесть часов – задача реальная, однако сделать это без соблюдения определенных правил довольно сложно. Главные из них на своей странице в социальной сети TikTok озвучил фитнес-тренер Григорий Скуба.