Какие продукты и напитки позволяют долго чувствовать себя на подъеме

Миллионам людей во всем мире кофе помогает долго сохранять бодрость и энергичность в течение дня. Но как быть, если этот напиток медики рекомендовали употреблять в ограниченных количествах, а то и вовсе отказаться от него? На вопрос портала sb.by ответила врач, нутрициолог Ольга Гончаренко.