Какие продукты вызывают сонливость и упадок сил — отвечает врач. Спойлер: среди них вишня, бананы и кофе

Вы заметили, что после приема пищи у вас развивается чувство усталости и начинает клонить в сон? Не исключено, что упадок бодрости связан с особенностями вашего рациона. Некоторые продукты действительно приводят к снижению уровня энергии и сонливости. Подробнее об этом порталу sb.by рассказала российский врач Марина Калюжная.