Осенью, когда погода становится все хуже и хуже, а просыпаться по утрам все труднее, так и хочется поддержать себя всеми возможными способами. В том числе и витаминами, которые в последние годы становятся все популярнее. Однако самоназначенные БАДы могут принести больше вреда, чем пользы. Чем может быть чревата неправильная дозировка, мы решили уточнить в проекте "В теме. Здоровье" на YouTube-канале у врача лабораторной диагностики, кандидата медицинских наук, доцента Ирины Курстак.
- К чему может привести бесконтрольный прием витаминов?
- Бесконтрольный прием? А зачем он нужен? Если нет дефицита, то зачем тогда принимать?
- Для собственного спокойствия?
- Есть конкретные клинические симптомы передозировки некоторых препаратов, как есть симптомы недостатка в организме. И они могут быть разными. Чаще всего это проявления со стороны нервной системы, неврологическая симптоматика.
Если конкретного дефицита нет, [пить витамины. - Прим. ред.] только потому, что все принимают в осенний период… в этом нет необходимости.