Какие симптомы могут указывать на проблемы с сердцем? За экспертным мнением портал sb.by обратился к российскому рефлексотерапевту, врачу классической и китайской медицины Ирине Старковой.
Эксперт объяснила, что поможет обнаружить скрытые проблемы с кровообращением в шейном отделе позвоночника, что напрямую связано с работой сердца.
Положение головы и шеи. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя в расслабленном состоянии. Если голова слегка выдвинута вперед, это может указывать на мышечное напряжение и нарушение кровотока в шейной области. Такая поза нередко сопровождается усталостью, головными болями и снижением мозгового кровообращения.
Положение языка. Высуньте язык и посмотрите в зеркало. Если он отклоняется в сторону, это сигнал о возможных нарушениях кровообращения в шейной зоне. В таком случае рекомендуется обратиться к специалисту для обследования сосудов.
Тест на координацию. Встаньте прямо, поставьте одну ногу перед другой так, чтобы пятка одной касалась носка другой. Разведите руки в стороны и попытайтесь удержаться в этом положении 15 секунд. Если вы испытываете трудности с балансом, это может быть признаком недостаточного кровоснабжения мозга.
Наклон вперед. Наклонитесь немного вперед, скрестите руки за спиной, посчитайте до десяти и затем резко выпрямитесь. Если при этом возникает головокружение, это может указывать на затрудненный отток крови от головы.
— Частые головокружения, шум или звон в ушах, снижение остроты зрения, колебания артериального давления, тревожные состояния, панические атаки — все это может указывать на проблемы с кровообращением, — предупредила Ирина Старкова. — Если такие симптомы повторяются, не откладывайте визит к врачу.