Нутрициолог оценила пользу и вред специй

Специи изменяют вкус напитка, продукта или блюда. Польза приправ неоспорима, поскольку они содержат в своем составе массу полезных веществ. Однако следует помнить, что во всем важна мера, заявила врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок.