Нутрициолог развеяла миф о пользе каш по утрам

Каши зачастую не являются самым подходящим завтраком для взрослых людей, поскольку из-за избыточной калорийности могут привести к увеличению массы тела. Об этом предупредила врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок.