Остеопат поделилась упражнением, которое позволит быстро и крепко уснуть всего за пять минут

У многих людей от избытка информации, которую они получили в течение дня, мозг сильно перегружается, отчего они не могут уснуть очень долгое время. Что же делать, чтобы быстро уснуть и утром не быть разбитым и вялым от плохого сна? Остеопат Людмила Новицкая рассказала об одной секретной методике, которая в большинстве случаев помогает быстро и крепко уснуть всего за несколько минут, пишет sb.by.