Почему утром после пробуждения нужно пить стакан теплой воды? Объяснила эндокринолог

Знали ли вы, что употребление стакана воды утром сразу после пробуждения способствует ускорению обмена веществ? Жидкость в прямом смысле запускает работу вашего организма. Но если вы любите выпить утром холодную освежающую воду, то можете нанести большой вред своему кишечнику. Эндокринолог Захура Павлова объяснила, почему после сна нужно отдать пять минут времени на употребление стакана именно теплой воды.