Полезно ли спать после обеда, узнали у врача

Многие пенсионеры с удовольствием ложатся вздремнуть после обеда. Работающие люди тоже часто жалуются на дневную сонливость, поэтому стараются прилечь отдохнуть хотя бы в выходные. Это полезная привычка?