Помогает ли вода с лимоном похудеть: отвечает диетолог

Люди, мечтающие похудеть, часто включают в свой рацион стакан воды с выжатым соком лимона. Считается, что такой напиток уменьшает аппетит, выводит токсины и нормализует работу желудочно-кишечного тракта, способствуя тем самым снижению веса. Врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок на своей странице в социальной сети TikTok рассказала, так ли это на самом деле, пишет sb.by.