Сила воды: чем полезно плавание?

Кроме общеоздоровительного эффекта, нагрузки в водной среде также полезны пожилым людям, детям, беременным женщинам, людям с проблемами опорно-двигательного аппарата (парезы, параличи, остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков), с нарушением осанки (плоская спина, сколиоз, кифоз, лордоз, сутулость). А также тем, кто проходит реабилитацию после серьезных травм. Об этом напоминает врач-валеолог, заведующий отделением информационного обеспечения отдела общественного здоровья областного ЦГЭ и ОЗ Светлана Загорцева.