Укрепляет иммунитет, поддерживает нервную систему — узнали, в чем польза мускатного ореха

Мускатный орех — это пряность, получаемая из семян дерева Myristica fragrans, произрастающего в тропических регионах, таких как Индонезия и Индия. Благодаря уникальному аромату и многогранному вкусу, сочетающему в себе сладость, остроту и легкую горчинку, эта специя широко используется в кулинарии. О полезных свойствах мускатного ореха порталу sb.by рассказала нутрициолог Светлана Синиченко.