Восемь простых советов, как пережить жару

Установилась теплая погода, нередко выпадают знойные и безоблачные дни, которые могут тяжело переноситься нашим организмом. Жара оказывает негативное влияние на состояние здоровья представителей всех возрастных групп. Особенно страдают люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, пожилые люди, беременные женщины и дети.