Врач дала советы, как питаться с пользой для организма

Основные принципы правильного питания должны закладываться еще в детстве, и придерживаться их нужно постоянно. В стране есть немало людей с избыточной массой тела, страдающих ожирением. Хотя 15–20 лет назад это было редкостью.