Врач рассказал, почему сахар – это опасно

Для профилактики заболеваний, в том числе онкологических, эксперты ВОЗ предлагают снизить содержание сахара в суточной норме до 5% энергетической ценности продуктов. То есть примерно до 25 грамм. Врач диетолог, психотерапевт рассказал, как сохранить вкус еды без привычного сахара и защитить себя от рака.