Врач рассказала, как получать достаточно витамина D и Омега-3 в холодное время года

Поздней осенью и зимой особенно важно заботиться о своем здоровье, помогать организму восполнять дефициты витаминов и минералов. Российский врач-эндокринолог, диетолог Анжелика Чиж на своей странице в социальной сети TikTok рассказала, как в холодное время года получать достаточно витамина D и Омега-3, чтобы поддерживать здоровье и снижать риск заражения простудными заболеваниями, пишет sb.by.