Врач рассказала о пользе продуктов с клетчаткой для здоровья

Для здоровья человека важна как растворимая, так и нерастворимая клетчатка, оптимальная норма – 25–30 граммов в сутки. Такое заявление сделала врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок.