Все начинается с мыслей: как тревога разрушает мозг?

В жизни случается всякое: радостные события, резкие перемены, трудности. Преодолевать неприятности помогают спокойствие, мудрость и сила духа. Но если вовремя не справиться с переживаниями, можно попасть в ловушку своего же организма.