Здоровье

“Нужен как воздух “,– говорим мы, когда что-то нам ну просто необходимо. И действительно, без еды и даже без воды человек проживет часы, возможно, дни. А вот без воздуха… Современному человеку даже трудно представить себе, чем же дышали наши далекие предки. Я имею ввиду то, каким чистым был воздух в мире без автомобилей и огромных предприятий. Ведь у нас, жителей больших городов, даже выезд на природу в лес может поначалу вызвать легкое головокружение – с непривычки. Горожане большую часть жизни проводят в закрытых помещениях: своих комнатах и рабочих кабинетах или цехах.Воздух в закрытых помещениях и тот, который у нас за

«Здравствуйте, уважаемый Александр Григорьевич! Я хочу поделиться с Вами впечатлениями о своей маленькой жизни в г. п. Октябрь-ский.Часто, возвращаясь вечером из музыкальной школы, я вижу людей, которые, будучи в нетрезвом состоянии, бредут за добавочной порцией вместо того, чтобы быть дома с семьей. И от этого мне хочется за-плакать и закричать от ужаса. Это страшнее войны! Люди убивают сами себя!Я Вас очень прошу, Александр Григорьевич, помочь построить в нашем поселке большое предприятие, чтобы люди могли работать. И тогда, быть может, многие перестанут употреблять этот яд…»Это строчки из письма ученицы 9 «Б» класса СШ № 3 городского поселка Октябрьский Светланы Бендега, которое

Сердечно-сосудистые заболевания составляют сейчас более 50 процентов среди всех причин смерти. Стоящие на втором месте травмы, отравления и злокачественные опухоли, занимающие третье место, далеко отстают. Тем не менее многие привыкают к повышенному или пониженному кровяному давлению или пороку серд-ца.Сегодня мы обозначим несколько опорных точек, ориентируясь на которые, и мужчины, и женщины смогут считать себя здоровыми или больными.О кровяном давлении. Всемирная организация здравоохранения рекомендует цифры ниже 130/85 мм ртутного столба считать нормальными, а меньше 120/80 мм ртутного столба — оптимальными, независимо от возраста. Если у вас 140/90 мм ртутного столба и выше — пора идти в поликлинику. Когда вес становится врагом

17 января в Республике Беларусь проводится единый день здоровья «Профилактика гриппа». Как известно, грипп относится к группе острых респираторных вирусных инфекций и является массовым и опасным заболеванием. Наиболее подвержены ему дети до трех лет, пожилые люди и страдающие хроническими болезнями. Грипп передается воздушно-капельным путем от человека к человеку. И максимально заразны люди в первые дни болезни. Вирус при кашле, разговоре, чихании попадает в воздух и поражает верхние дыхательные пути окружающих людей.Основные симптомы гриппа — острое начало с повышением температуры тела до 39 — 40 градусов Цельсия, сильный озноб, головная боль, боль в суставах и мышцах, слабость, недомогание. Грипп опасен своими

Человек так устроен, что начинает заботиться о своем здоровье, когда оно потеряно. В данном случае, к сожалению, я не исключение. Но, как говорят, лучше поздно, чем никогда... Прививка для болезни? В последние два года я добросовестно прививаюсь от гриппа. И вот уже второй раз, словно в насмешку, подхватываю эту коварную болезнь. Хотя какое там подхватываю... Она молниеносно сбивает с ног и сваливает в постель чуть ли не в бессознательном состоянии. А ведь в предыдущие десять лет даже не знала насморка. Естественно, обходилась без прививок. А если это не совпадение? Вполне допускаю, что это следствие моей нынешней тепличной жизни. Раньше каждое утро начинала с двух ведер

Не правда ли, многим знакомы подобные ощущения? Буквально через 20 минут по-сле работы за компьютером в глазах ощущается легкое покалывание, начинает дво-иться, наползает легкая пелена. Так и хочется потереть их, чтобы снова увидеть на экране четкое изображение. Специалисты называют такое явление компьютерным зрительным синдромом и объясняют негативное влияние компьютера на органы зрения тем, что последние во время работы за ним испытывают специфическую нагрузку. Глаза должны постоянно менять фокусировку между буквами клавиатуры и экраном монитора. Кроме того, мы вынуждены пристально вглядываться в него и реже мигать. Сниженный контраст изображения на экране монитора также создает дополнительные трудности в точной фокусировке на сетчатку

Сколько бы ни убеждали нас врачи, что простуду нельзя переносить на ногах, большинство потенциальных больных этот совет игнорирует. Да и некоторые медики ведут себя также. А потому попробуем вместе побеждать простуду ?без отрыва от производства?. Простой и эффективный рецепт ? при первых признаках простуды начинать принимать ударные дозы иммунала ? 40 капель в столовой ложке охлажденной кипяченой воды или сока и затем еще по 20 капель каждые 1-2 часа в течение дня. Это лекарство активизирует иммунную систему.  Если болит горло, заложен нос, а идти на работу все-таки надо, за полчаса до выхода из дома рекомендуется выпить противопростудную смесь, которая

Сколько бы ни убеждали нас врачи, что простуду нельзя переносить на ногах, большинство потенциальных больных этот совет игнорирует. Да и некоторые медики ведут себя также. А потому попробуем вместе побеждать простуду ?без отрыва от производства?. Простой и эффективный рецепт ? при первых признаках простуды начинать принимать ударные дозы иммунала ? 40 капель в столовой ложке охлажденной кипяченой воды или сока и затем еще по 20 капель каждые 1-2 часа в течение дня. Это лекарство активизирует иммунную систему.  Если болит горло, заложен нос, а идти на работу все-таки надо, за полчаса до выхода из дома рекомендуется выпить противопростудную смесь, которая

Сколько бы ни убеждали нас врачи, что простуду нельзя переносить на ногах, большинство потенциальных больных этот совет игнорирует. Да и некоторые медики ведут себя также. А потому попробуем вместе побеждать простуду ?без отрыва от производства?. Простой и эффективный рецепт ? при первых признаках простуды начинать принимать ударные дозы иммунала ? 40 капель в столовой ложке охлажденной кипяченой воды или сока и затем еще по 20 капель каждые 1-2 часа в течение дня. Это лекарство активизирует иммунную систему.  Если болит горло, заложен нос, а идти на работу все-таки надо, за полчаса до выхода из дома рекомендуется выпить противопростудную смесь, которая