Низкоуглеводная диета — путь к депрессии, установили ученые

Диеты с ограничением количества углеводов, также известные как «белковые», часто становятся причиной депрессии, установили ученые из Массачусетского технологического института. Организованные ими исследования показали, что недостаток углеводов, развивающийся на фоне таких диет, ведет к дисбалансу в организме серотонина — так называемого «гормона счастья».